皆さん、こんにちは〜　片山です。

日本工学院では今日で授業もおわり、明日から夏休みです
海へ、山へ、観光地へ、出かける機会が増える時期です。
くれぐれも事故などには注意して、楽しい夏休みを過ごしましょう
そして、９月１日には元気に全員そろいましょう

さて、前回は夏風邪のお話をしましたが、
今回はつづきで「夏風邪と冬風邪は違うの」というお話です。

そもそも風邪のウイルスは２００種類以上もあるようで、一生かかっても全種
類に感染することはないと言われています。へぇ〜
夏風邪と冬風邪では、感染するウイルスが違うため、症状も違ってきます。
（温度や湿度によって活動するウイルスの種類が違うためです。）

夏風邪の原因となる主なウイルスは、アデノウイルス、ポリオウイルス、
コクサッキーA型・B型、エコーウイルス、エンテロウイルス、パラインフルエ
ンザ3型など。主な症状は頭痛、発熱、喉の痛みなどで、熱が高くなることが
多く、5月から8月にかけて発症します。
プール熱（咽頭結膜熱）や、はやり眼（流行性結膜炎）も夏風邪の一種
で、アデノウイルスによるものです。

一方、冬風邪の原因となるウイルスは、RSウイルス、コロナウイルス、レオ
ウイルス、インフルエンザの原因となるインフルエンザウイルスやパラインフル
エンザ1型・2型などで、11月から3月にかけて流行します。主な症状は鼻風邪
、喉風邪、咳風邪、肺炎などがあります。

 いずれにしても、風邪の予防・回復には以下を心がけましょう

　  ゆっくり睡眠をとり、心身を休める
　  体を温かく保ち、のどの乾燥を防ぐ  (ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)ｴｯ?!
　 消化がよく栄養のあるもの（特にたんぱく質、ビタミンB1、
　　　 ビタミンCなど）を摂る 
　  熱がある場合には水分をたくさん摂る 　
　  手洗い、うがいで常に清潔を保つ

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皆さんも、楽しい夏休みに風邪などひかないようにしましょうね